皆様こんにちわ～フクヤです('-^*)/ 以前…　ブログで報告しました…新しい　ダイエット方法　サッカー　の長友選手のインナーマッスルを鍛える運動 ですが…お昼休みに事務員さん　と一緒に黙々としていました…結局、体系が変わったかどうかは自分ではわかりませんでしたが…ここ2週間ばかり　体幹トレーニング　を怠ってい...

皆様　こんにちわ～(-^□^-)毎日　暑い日が続いていますねぇ～私は　夏　が大好きなのでこの天候　最高ですさて…リフォーム工事をお世話になっている　I様1Fの内部工事もほぼ完了し　美装も終わりました玄関に　奥様のご希望の特別なニッチ棚があるのですが…美装が終わり　内部写真　を撮ろうと　I様のお宅へ着き　玄関を...

皆さん　こんにちわフクヤです(^O^)/いつもよく行くお店から夏漁祭　のハガキが届いたのでさっそく行ってきましたなぁ～にを買ったかというと…ジャジャーン 新調いたしました　ここ何年間　イカ釣り　に行けてなかったので今から　ワクワク　してます。今年こそは絶対に　イカ釣り　いくぞ～そして　久々なので…エギを迷...

皆様　こんにちわ～フクヤですぅ～(・∀・)ここんところ毎日…雨…　ですね雨だと…　外で遊べないですしねぇ（こどもかっ　　）昨日は雨という事もあり　自宅に引きこもってました…思い立ち…パンを焼こう　 と思い焼きましたすると…あまりの久々ぶりに　オーブン　の上段、下段をまちがえてしまい最初は…真っ黒　になってし...

皆様　こんにちわ～先日、TEAMトミタが発行しているニュースレターの発送が終わり…ホッ　としているフクヤです('-^*)/ありがたぁぁぁぁいことに毎回　300通　を超える封筒、レターを準備する度に『ご縁に感謝』　という気持ちで準備させていただいてﾏｽ　先日お引渡しを終えたM様邸でカーテン工事をお世話になりましたお...

皆様　こんにちわ～先週、おいしい物を食べ続けた…フクヤですまずは…サンジ君から釣りたてのサンバソウをありがたいことにいただき さっそくお刺身に 脂がのって激ウマヽ(゜▽、゜)ノありがとぉぉぉぉぉぉぉ　サンジくん次回も期待して待ってます事務員さんおすすめの惣菜のお店に行き『から揚げ　すぐ揚げます』という文...

皆様　こんにちわ～フクヤですぅ( ´艸｀)近畿地方も梅雨　入りしたというのに…京丹後はあまり雨　が降っていませんね　私はあまり雨　が好きではないので…この天気嬉しいデス昨日は　住んでいる地区の運動会がありましたぁ 小さくて見えにくぅーいですが…ラジオ体操　してます私はと言うと… 玉入れに選手として　参加し...

皆様　こんにちわ～フクヤです('-^*)/昨日は　真夏　という暑さ　でしたねぇ私の 一番好きな 季節がやってきました昨日は早速…近くの海に行ってきましたぁ めっちゃキレイな海でしょっっここ南国？？っておもう程海が澄んでますよね～海を眺め…潮風にあたり…心地よい時間を過ごし…………のど乾いた～と今お気に入りの… 購...

皆様　こんにちわっヾ(＠°▽°＠)ﾉフクヤです先週…歯茎が痛い　と言ってましたが…歯磨き粉　がきれたので買いに行きそうだ以前使っていた歯磨き粉　に戻そうと購入し磨くと…な・な・な・な・なぁぁぁぁぁんと　　歯茎の腫れがひいたじゃないですかぁぁぁ　いつもここぞとばかり　お得セール品　ばかり買いあさって　ました...

皆様　こんにちわぁ～今日もいいお天気でテンション上がってマスフクヤです('-^*)/緑　が　眩しい季節　になってきましたね～私が好きな季節になってきたので毎日ルンルンです　さて、先日のお休みに久々に会う友達とランチ　に行ってきましたぁＡランチ（日替わり）をたのみましたぁ その日はハンバーグでしたぁ　期待...