１月１８日にして・・・

新年明けましておめでとうございます

正月間のアルコール摂取量未知数

摂取カロリー横綱クラス　けんごトミタです

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NNTの３大原則フル実践

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とにかく２０１３年の正月は人間失格NNTの３大原則を

フルに実践し、大満喫させて頂きました

あと１週間休みが続いていたら今頃語尾に 「ブー」 がついていたでしょう

え？　NNTの３大原則？

寝る（N）　呑む（N）　食べる（T）

それぞれの頭文字をとった　“人が豚へ堕落する３大行為”　です。

おそらく同じような正月を送り、未だに胸やけがする人がおられるのでは？

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されど一献

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正月の大イベントは

一年に一度しか帰郷できなくなった友人との宴会です

今年は１月２日がそうでした。

大晦日からフル活動している胃が２日にして

悲鳴をあげていましたが、この年行事だけは手が抜けません。

一年間の総括を気の合う仲間と日本酒片手に

語り明かす夜は最高でした

▲高卒から毎年正月は集まります

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変化oｒ退化？

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今年の３月で２８歳になるボクです、

体力の低下など感じたこともなかったものの

ついに去年　「変化」　が訪れました。

・運動中に疲労がピーク、回復も遅くなった

・寝不足をしようものなら次の日は抜け殻

・とにかく体がダルいし疲れがとれない

・病気の回復が遅い

２０１１年にはまったく感じたことがなかったので

本当にビックリしました

おかげ様で仕事が忙しかったのでリフレッシュの為の

運動もロクにできなかった為、体力がなくなったこととも

原因でしょうが変化を実感したのは明らかでした。

東洋医学では女性は７の倍数、男性は８の倍数で

体に変化が起こるとCMで聞いていたのに

話が違うじゃん！！

２０１３年は体力作りにも重点をおき

いろんな意味で強い体を手にいれたいと目論んでいます

でもそれは、、、暖かくなってからのお話

▲誕生日は３月１６日です　３月１６日です！

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２０１３年の抱負は考えていません

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計画性がない訳でもないのですが、

２０１３年になったからといって何かを頑張るぞ！と

いうタイプでもないので特に抱負はありません

できないことをできるようにするよりも

できることをさらに磨くことに力を使いもっと輝く

感謝と進化

そんな姿勢は今年も変わりません

と、いう訳で２０１３年が始まりました

今年も住まいのトミタをよろしくお願い致します

頑張るブー