Author
おはようございます
今月も１００㌔走破目前
走るアドバイザーけんごトミタです
今日も暑い
会社の花たちもくたびれています
毎朝た～っぷり水をあげても
なかなか元気になってくれない
頑張れ花！！
と言いつつも・・・
人間ももちませんよね
朝から晩まで海に入っていたいものです
海といえば、、、
先週ついに今年初めて海に行くことができました
噂には聞いていましたが、過去に体感したことのない
異常に高い海水温でビックリ ほんとずっと入っていられます
しかしながら、海水温が高いと奴がいます
はい
クラゲです
海水温が高いせいでこの子たちも大量に発生中
むちゃくちゃ刺されました
おかげで夜痒くて眠れません
お見苦しい画像ですが・・・
我がお腹が大変なことに
注）これは翌日。
さらにひどくなっていますが、さすがにお見せできません
ですから皆さん、海に入られる時は温かくて気持ち良いですが
絶対に裸では入らずに体にピチッとフィットする長袖シャツを
着て下さいね ほんとにクラゲ凄いですから
前置きが長くなりましたが、
昨日の現場パトロール写真をお届け
大宮町Ｎさま邸
上棟から１週間、大工さんが少しずつ工事を進めてくれています
Ｎ様邸は、お家と車庫が合体している建物
画像の部分が車を２台停められる車庫となります
これから形になっていくのが楽しみですね
網野町Ⅰさま邸
上棟から１ヶ月が経ちました
外廻りの工事がほとんど終わり４日に外部検査を行い
足場解体へと進んでいきます
こちらは、玄関周りの「軒天塗装」写真
この「軒天」の色をどんな色にするかによって、
外観はかなり違ってきます
ちょっと意識してお家を見てください
なんかいいな～と思うお家は、
「軒天」に色がついているお家が多いですよ
建物の中も、石膏ボードが貼られてかなり部屋らしくなってきました
２階はこのボード貼りも終わり、収納内には湿気防止の為に
天然の杉板を貼っています
階段もつきましたよ
まずは大きな所で、外部検査からの足場撤去です
気合いを入れて４日の検査に望みます
その他の現場についてはまたご報告
今日は日曜日ということで電気部かずやが
各現場の清掃と撮影に廻ってくれています
ナイス
綺麗な仕上がりのお家のトイレは最高に綺麗
これがトミタの現場のモットーです
“仕上がってきた”
今日で今月も１００キロ走破となります
先月も１００キロ
今年こそフルマラソン完走をかかげ、
３月２５日から走り始めました
３月・・・３８．３㌔
４月・・・１１５㌔
５月・・・４７．１㌔
６月・・・１１８㌔
７月・・・１００㌔予定
今日で累計約４２０キロ
過去にないペースで仕上がってきています
走り始めた頃は、１㌔７分ペースではーはー
言っていたのに今ではゆっくり走っているつもりが
１㌔５分３０秒ペース ４ヶ月も継続すれば体の進化は凄い
本番は１１月の末、あと４カ月後
このままの調子でやるぞー
ランニング馬鹿と化してきている
けんごトミタでした
